УЗ «Кировская центральная районная больница»


Правовой форум Беларуси
FreeCurrencyRates.com Яндекс.Метрика

Новости

 

Новости:

Молодежь за безопасность. Кировский район

01.10.2019

На территории Кировского района масштабно проводится акция «Молодежь за безопасность». Работники районного отдела по чрезвычайным ситуациям вместе с активистами БМООСП активно помогают одиноким и одиноко проживающим гражданам в наведении порядка в их домовладениях и привидении их жилища в пожаробезопасное состояние.

Так, работники сектора пропаганды и взаимодействия с общественностью, представители Кировского РЦСОН, а также учащиеся ГУО «Средняя школа № 1 г.Кировска» ко Дню пожилого человека оказали помощь одинокой пенсионерке из д.Викторовка – Киреевой Вере Григорьевне

Ребята помогли бабушке перенести дрова в «дровник», принесли воды из колодца, а также провели обследование состояния дома с точки зрения пожарной безопасности, исправность АПИ.

В завершение данного мероприятия представители РОЧС провели с Верой Григорьевной беседу по основам безопасности жизнедеятельности, ведь порой уделить немного внимания и побеседовать и является главной помощью пожилым людям, а также вручили напамять листовки и памятки с правилами безопасности.

Вера Григорьевна долго благодарила и говорила много добрых слов в адрес работников РОЧС, РЦСОН и активистам БМООСП, которые в свою очередь так же пожелали пенсионерке крепкого здоровья.

Инспектор СПиВО Анастасия Юрченко


25 сентября 2019 г. Всемирный день легких

26.09.2019

«Всемирный День легких»  направлен на определение функционального состояния легких, выявление ранних форм нарушений и предотвращение эпидемии легочных заболеваний.
Всемирный день легочного здоровья нужен не только для того, чтобы привлекать и выявлять пациентов с заболеваниями органов дыхания, но и для информирования всего населения о вреде некоторых привычек  не только для себя, но и для окружающих и близких вам людей. Ведь, например пассивное курение, ничуть не меньше вредит здоровью, как и активное, особенно это касается молодежи и детей. Кроме курения не менее серьезными возможными причинами являются: проживание в районах с неблагоприятным экологическим фоном, работа на шахтах и предприятиях химической промышленности, вынужденное постоянное вдыхание дыма, который образуется от сгорания дров, угля и т.д.
Легкие — главный орган дыхательной системы человеческого организма, занимающий почти всю полость грудной клетки. Как и любые другие, болезни легких бывают острыми и хроническими и вызваны как внешними, так и внутренними факторами, их симптомы весьма разнообразны. К сожалению, заболевания легких в последнее время стали достаточно частым и распространенным явлением и представляют собой одну из самых главных угроз для жизни и здоровья человека. Болезни легких занимают 6 место среди причин высокой смертности во всем мире, часто приводят к инвалидности и ранней потере трудоспособности.
К сожалению, дыхательная система человека не всегда справляется со своими функциями и выполняет отведенные ей самой природой задачи. 
В медицине описано огромное количество заболеваний легких, которые возникают по определенным причинам, характеризуются собственными симптомами и развитием болезни.
Плеврит - опасное заболевание легких, т.к. с него развивается злокачественная опухоль. Возникает на фоне инфекционных и аутоиммунных болезней, травм. В плевральной полости формируется очаг с гнойным или серозным экссудатом.  Плеврит     опасное заболевание легких, т.к. с него развивается злокачественная опухоль. Возникает на фоне инфекционных и аутоиммунных болезней, травм. В плевральной полости формируется очаг с гнойным или серозным экссудатом.
Астма — это заболевание, во время которого становится трудно дышать из-за воспалительного процесса в бронхах. Бронхи — это такие дыхательные ветви, через которые воздух попадает в лёгкие. При отёке и сужении бронхов, воздухопроводящие пути перестают выполнять свою функцию, вследствие чего человек начинает задыхаться. В целом, бронхиальная астма даже в тяжелых формах поддается лечению, и сегодня удается добиться устойчивых длительных ремиссий, – однако необходимым условием этого выступает ответственное отношение пациента к собственному здоровью и комплайентное следование всем рекомендациям лечащего врача-пульмонолога.
  Бронхит — заболевание дыхательной системы, при котором в воспалительный процесс вовлекаются бронхи. Является одной из частых причин обращения за медицинской помощью. В большинстве случаев острого бронхита его причиной является инфекция, например вирусная или бактериальная, однако чаще всего требуется только симптоматическое лечение (антигистаминными или противокашлевыми препаратами) и употребление антибиотиков не требуется. Хронический бронхит может развиваться как осложнение острого, или в результате длительного действия неинфекционных раздражающих факторов, таких как пыль. В некоторых случаях при бронхите развивается закупорка бронхов из-за отека слизистой оболочки, такой бронхит носит название обструктивного. Лечение бронхита зависит от провоцирующего фактора, типа течения и формы заболевания.
Туберкулёз передается воздушно-капельным путем. Микобактерии находятся вне клеток и медленно размножаются, поэтому ткани долгое время остаются без изменений. Патологический процесс начинается с лимфатических узлов, затем переходит на легкие. Микроорганизмы питаются тканью легких, распространяясь дальше и поражая другие органы и системы.
Эмфизема  возникает из-за расширения бронхиол и разрушения перегородок между альвеолами. Характерные симптомы – одышка, кашель, увеличение в объеме грудной клетки.
Общие факторы развития патологий грудной клетки
Курение. Переохлаждения. Плохая экология. Хронические заболевания.
Слабый иммунитет. Стресс и эмоциональное перенапряжение.
Профилактика заболеваний легких
Длительные, пешие прогулки на свежем воздухе.
Избавление от пагубных привычек (курение).
Чистота и свежесть в помещениях, где Вы проводите большую часть времени (клещи и пыль провоцируют приступы удушья и спазмы, ухудшают работоспособность организма).
Избавление от аллергических факторов (вредные химические средства в виде порошка, чистящие и моющие средства).
Вакцинацию против туберкулёза и вакцинация пневмококковой или противогриппозной вакцинами;
Своевременное выявление и лечение всех форм ОРВИ.
Своевременное лечение инфекций и болезней внутренних органов;
Регулярные визиты к пульмонологу.
Ежегодное исследование лёгких при помощи метода флюорографии или рентгенографии.
Закаливание организма и умеренные физические нагрузки в соответствии с индивидуальными особенностями человека. Такая простая профилактика поможет защитить Ваши дыхательные пути и оздоровить весь организм в целом. Но, если болезнь уже настигла, не затягивайте с лечением. Срочно обращайтесь к врачу!
ВАШЕ  ЗДОРОВЬЕ  В  ВАШИХ  РУКАХ!
 

Безопасная печь

18.09.2019

Подготовить свою печь к эксплуатации в осеннее – зимний период необходимо заблаговременно, не дожидаясь начала отопительного сезона.

Не радует глаз статистика пожаров, произошедших по причине нарушения правил эксплуатации печного оборудования. Так, по оперативным данным по состоянию на 17 сентября текущего года в Кировском районе произошло 17 пожаров, из них 5 из-за нарушения правил устройств и эксплуатации печного оборудования. Но не стоит забывать, что на улице осень, и необходимость отапливать свое жилище становится весьма актуальным.

Необходимо разобраться, какие же ошибки допускают граждане при подготовке своих печей к эксплуатации. Для этого рассмотрим основные нарушения при эксплуатации печного отопления: поверхности труб и стен, в которых проходят дымовые каналы, должны быть без трещин, а на чердаке – оштукатурены и побелены.

Также к вышеизложенному следует добавить, что

- перед началом отопительного сезона каждому хозяину необходимо дымоходы и печи очистить от сажи;

- во избежание возгорания пола вблизи топящейся печи, необходимо прибить к полу перед топочной дверцей металлический (или выполненный из других негорючих материалов) предтопочный лист или выложить негорючим плитным материалом размером не менее 50х70 см.

Не допускается:

- применять для розжига печи легковоспламеняющиеся жидкости и горючие жидкости;

- использовать для топки печей дрова, длина которых превышает размеры топки;

- топить печи с открытыми дверцами;

- перекаливать печи;

- оставлять без присмотра топящиеся печи, а также поручать надзор за ними детям;

- сушить и складировать непосредственно на печах и на расстоянии менее 1,25 м от топочных проемов печей топливо, одежду и другие горючие вещества и материалы;

Следует отметить, что нередко жители жилого сектора лишаются крыши над головой из-за отсутствия противопожарной разделки. Разделка - это расстояние от внутренней поверхности дымохода до горючих конструкций перекрытия (если горючие конструкции защищены – 250 мм, если не защищены – 380 мм). Другими словами если она отсутствует или меньше

нормы, риск пожара достаточно велик. Печь должна иметь самостоятельный фундамент и не должна примыкать всей плоскостью стенок к деревянным конструкциям (необходимо оставлять между ними воздушный промежуток – отступку равной 100 мм).

ВАЖНО ЗАПОМНИТЬ! Чтобы в Ваш дом не постучалась беда необходимо соблюдать эти простые правила безопасности, своевременно и грамотно подготавливать свой дом к отопительному осенне-зимнему сезону.

Старший инспектор СПиВО РОЧС Александр Журавский


Месячник пожарной безопасности в Кировском районе

18.09.2019

Оперативная обстановка с пожарами на территории района, к сожалению, свидетельствует о росте количества пожаров и гибели людей от них.

С целью предупреждения трагических случаев гибели от пожаров, а так же в связи с наступлением осенне-зимнего периода на Кировщине с 16 сентября по 4 октября организован месячник пожарной безопасности.

В проведении данного профилактического мероприятия задействованы смотровые комиссии в составе представителей РЦСОН, РОВД, РОЧС, Кировская РЭИ, Кировский район газоснабжения и другие субъекты профилактики.

Эта широкомасштабная работа максимально направлена на обследование домовладений граждан, различных категорий.

«Стук в дверь, а на пороге снова какие-то «проверяющие», то говорят извещатель установить, то электрическую проводку заменить, то трещину в печи замазать» - у многих граждан подобные визиты вызывают раздражительность. Однако не стоит забывать, что выполнение рекомендаций по устранению нарушений в ваших домовладениях, один из основных путей к безопасной жизни!

Профилактическая работа в жилищном фонде ведется постоянно, однако в период проведения месячника пожарной безопасности и с наступлением отопительного сезона, кировчанам необходимо с особой ответственностью отнестись к собственной безопасности и безопасности своего жилища!

Кировский РОЧС


Цени свою жизнь! — 10 сентября — Всемирный день предотвращения самоубийств

16.09.2019

Беларусь продолжительное время относилась к числу стран с высоким и очень высоким суицидальным риском. В связи с этим в республике реализуется Комплекс мероприятий по профилактике суицидального поведения населения Республики Беларусь на 2015-2019 годы, регламентирующий проведение межведомственных мероприятий, направленных на снижение уровня суицидов в стране. 
 
За 8 месяцев текущего года, отметила Ирина Владимировна, в нашем районе зарегистрировано 6 суицидов (аналогичный период 2018-го — 6 случаев), парасуицидов — 8 (в минувшем году — также 8).
Суицид (самоубийство) — любое преднамеренное действие, имевшее цель причинение себе вреда и завершившееся смертью.
Парасуицид (попытка самоубийства) — любое умышленное действие по причинению себе вреда, которое не привело к смерти.
Многие годы специалисты анализируют причины, факторы, увеличивающие вероятность совершения самоубийств, для их предотвращения, а также для совершенствования оказания необходимой помощи лицам, столкнувшимся с данной проблемой.
Выделены следующие факторы, увеличивающие вероятность совершения самоубийств: — пол (уровень само­убийств у мужчин в 3-4 раза выше, в то же время число попыток самоубийств среди женщин в 3 раза больше); — возраст (подростки, мужчины 20-30 лет, оба пола старше 60 лет), чем старше возраст, тем выше степень успешности суицида; — семейное положение (разведенные, вдовые, бездетные, одиноко проживающие); -профессиональный статус (безработные); — психические заболевания, чаще всего депрессия, а также зависимости от алкоголя, токсических и наркотических веществ; -хронические соматические заболевания, инвалидизирущие и с неблагоприятным прогнозом жизни.
Вероятность самоубийств резко (в 64 раза) возрастает, если человек уже совершал суицидальные попытки в прошлом. Около 10% людей, совершавших суицидальную попытку, в последующем кончают с собой.
До появления мыслей и намерений о смерти человек проходит долгий путь. Все суициденты (умершие от самоубийства) вначале сталкиваются с неразрешимой для них проблемой. Они не смогли найти выход из сложившейся субъективно для них трудной жизненной ситуации. Например, оскорбления, обвинения, унижения со стороны родственников или окружающих, недостаток внимания, смерть близкого человека, ревность, супружеская измена, неудачная любовь, развод или его перспектива, утрата работы или социального статуса, выход на пенсию, утрата здоровья (постановка тяжелого соматического или психического расстройства), социальная и физическая беспомощность в результате заболевания и другие.
В силу личностных особенностей и присоединения отрицательных эмоций, таких как страх, вина или стыд, депрессия, человек становится беспомощным перед нависшей над ним проблемой, появляются мысли о безнадежности ситуации. В таком случае он не видит альтернативного выхода, кроме того, как умереть.
Стоит обратить особое внимание на подростковый возраст. В этот период жизни подростку необходимо за короткий период времени многому научиться, занять свое место среди сверстников и в обществе. Практически каждого задевают неудачная шутка, обидное слово, изменение внешности и другое. Именно в этой ситуации необходима в первую очередь поддержка близких людей, например, родителей, которые приводят примеры из своей жизни, рассказывая ребенку, как им в свое время удалось преодолеть подростковые трудности…
 
Что делать, чтобы предотвратить суицид?
Если у вас возникло такое подозрение в отношении близкого человека, подумайте: есть ли у него факторы, увеличивающие вероятность суицидального поведения, перечисленные выше; в чем у него заключается главная нерешенная проблема, какие есть варианты ее решения; обратите внимание, указывает ли он словами, своими действиями на свои мысли о самоубийстве (приводит свои дела в порядок, например, раздает долги, убирается в доме, расспрашивает о способах самоубийства, какие из них являются «надежными», ищет данную информацию в интернете, прямо высказывается: «Если я умру, то…».
Необходимо обсудить проблемные вопросы с близким человеком. Дайте ему выговориться. Попробуйте обсудить пути выхода из кризиса, предложите свою помощь. Проводите с ним как можно больше времени, не оставляйте его в одиночестве. Уберите из дома потенциально опасные предметы: большие количества лекарств, бытовые яды, технические жидкости, холодное или огнестрельное оружие.
Всегда будет лучше, если вы вместе с этим человеком обратитесь к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Такое обращение обязательно, если гражданин в прошлом уже совершал любые суицидальные действия, если обнаруживается наличие конкретного плана самоубийства, или имеются признаки депрессии, другое психическое расстройство.
Медицинское вмешательство проводится специалистами (психотерапевтом/психиатром/психологом) на амбулаторном приеме. С июня 2019 года в УЗ «Кировская ЦРБ» работает кабинет врача-психотерапевта (каб.№35). Прием ведет врач-психотерапевт Ирина Владимировна Духович (врач первой категории). Приемные дни (понедельник, вторник, пятница), часы приема можно уточнить в регистратуре по телефонам: 77-4-10, 77-4-22. В случае обращения гарантируется анонимность, неразглашение данного факта и других нежелательных социальных последствий.
Также вы можете позвонить на линию экстренной медико-психологической помощи г.Могилева по круглосуточному «телефону доверия»:
8 (0222) 47-31-61.
Давайте вместе будем ценить жизнь, будем неравнодушными к проблемам окружающих, больше проводить времени с нашими близкими!
 
Врач-психотерапевт Ирина Духович. 

Выборы

13.09.2019


Жалоносная небяспека

03.09.2019

Цяжка знайсці чалавека, які б ні разу ў жыцці не бачыў прымаца-ваны да якойсьці паверхні на ўчастку шэры «пузыр», вакол якога лёта-юць восы або шэршні. І часта гэта адбываецца з-за элементарнай ня-дбайнасці. Таму прафілактыкай трэба заняцца ў маі, каб у ліпені ці жніў-ні не атрымаць пад бокам нечаканы сюрпрыз у выглядзе гнязда з нася-комымі.

Восы і шэршні будуюць гнёзды не за ноч, а на працягу некалькіх меся-цаў. Для свайго будучага жытла яны выбіраюць цёмныя, халаднаватыя, за-цішныя месцы. У прыватных дамах і гаспадарчых пабудовах гэта гарышчы, падвалы, закуткі, за якімі не сочаць не вельмі дбайныя гаспадары. З дапамо-гай мантажнай пены або будаўнічых сумесяў трэба ліквідаваць не толькі ўсе шчыліны, праз якія няпрошаныя госці могуць забрацца ў будынак, але і пера-крыць шлях у схаваныя поласці, якія могуць утварацца пад падлогай ці ва-гонкай. У шматпавярховых дамах небяспечныя насякомыя любяць будаваць гнёзды паміж стыкамі бетонных пліт.

Як ліквідаваць гняздо?

Насамрэч пазбавіцца ад гнязда шэршняў ці восаў не так складана.

Па-першае, усе работы неабходна праводзіць позна ўвечары або ўначы, бо пасля заходу сонца актыўнасць насякомых рэзка зніжаецца. У адным кока-не могуць жыць да сямісот шэршняў!

Па-другое, трэба сябе загадзя максімальна абараніць. Не павінна за-стацца ніводнага адкрытага ўчастка цела, а вопратка павінна быць шчыльна запраўлена. На гняздо надзяваюць адзін ці два шчыльныя мяшкі, і вострым нажом ці шпацелем хутка аддзяляюць яго ад прадмета, за які яно мацуецца. Мяшок са смяротна небяспечным грузам трэба тут жа ўтылізаваць — утапіць або спаліць, выконваючы пры гэтым правілы пажарнай бяспекі. А вось з ужываннем у закрытым памяшканні інсектыцыдаў кшталту вядомага ўсім дыхлафосу трэба быць вельмі асцярожнымі з-за таго, што яны шкодныя і для чалавека. Таму, перш чым распыліць ядахімікат, уважліва прачытайце ін-струкцыю. І зноў жа, пасля ліквідацыі гнязда згаданыя вышэй прафілактыч-ныя мерапрыемствы ніхто не адмяняў. Хто дасць гарантыю, што гэтае месца не прыйдзецца даспадобы іншаму рою насякомых з джаламі?

Аднак трэба памятаць пра небяспеку анафілактычнага шоку, асабліва тым людзям, якія пакутуюць на алергію. Многія людзі да таго ж і палохаюц-ца такіх насякомых. Таму лепш за ўсё даверце ліквідацыю небяспечнага гняз-да спецыялістам. Яны зробяць гэта бяспечна, хутка, прафесійна і надзейна. Між іншым, методыка працы ратаўнікоў істотна і не адрозніваецца.

Застацца ў жывых

Але небяспека можа падсцерагаць не толькі ў галінах дрэў або ў закут-ках пабудоў. Шэршні і восы апроч іншага, могуць гнездавацца і ў зямлі. Акрамя таго, шэршань можа ўджаліць чалавека некалькі разоў. Летась гэтыя насякомыя разбушаваліся ў кітайскай правінцыі Шаньсі, дзе ад іх укусаў загі-нулі дзясяткі чалавек… Збіраюць крылатыя агрэсары ахвяр і ў Беларусі.

Самае галоўнае правіла бяспекі — гэта трымацца як мага далей ад гнёз-даў, — раяць ратаўнікі. — Звычайна восы і шэршні першымі не нападаюць, калі іх не правакаваць — не дакранацца да «дома», не размахваць рукамі, на-магаючыся адагнаць насякомае. Майце на ўвазе, што даць драла ад іх не атрымаецца. Яны лятаюць куды хутчэй, чым вы бегаеце. Да таго ж аб’ектам для нападу для іх з’яўляецца рухомая цэль. Таму, калі вы нечакана наткнулі-ся на гняздо, паціху адыходзьце, не кідайцеся наўцёкі. Акрамя таго, пчолаў і восаў узбуджае пах адэкалону. І абавязкова растлумачце небяспеку дзецям. Для малых вынікі ўкусаў джаланосных насякомых могуць быць яшчэ горшы-мі, чым для дарослых.

Калі ж атакі пазбегнуць не ўдалося, трэба максімальна хутка выдаліць са скуры джала. Зрабіць гэта можна любым падручным прадметам — пінцэ-там, пазногцем, тупым бокам ляза нажа ці нават пластыкавай банкаўскай карткай. Да месца ўкусу неабходна прыкласці халодны прадмет. Калі чалавек у свядомасці, то дайце яму супрацьалергенны прэпарат — супрасцін, цэты-рызін, кетатыфен, ларатадын. Прымяняць іх трэба і пры анафілактычным шо-ку, які ўяўляе для чалавека найбольшую небяспеку. У пацярпелага рэзка па-дае артэрыяльны ціск, скура мяняе колер, яго кідае ў халодны пот, пачына-юцца сутаргі і ўрэшце чалавек губляе прытомнасць. У такім выпадку трэба неадкладна выклікаць «хуткую дапамогу». Калі на соннай артэрыі прамацва-ецца пульс, то пакусанага неабходна павярнуць на бок. А калі і пульсу няма, трэба неадкладна праводзіць сардэчна-лёгачную рэанімацыю. Сачыць жа за станам здароўя ўджаленага трэба да прыезду брыгады медыкаў…

Дапамога ратавальнікаў

Паслугі па знішчэнню насякомых могуць аказваць і іншыя спецыяліза-ваныя арганізацыі, напрыклад жыллёва-камунальная гаспадарка. Але у раён-ных цэнтрах у асноўным цяжар кладзецца, як правіла, на плечы супрацоўні-каў МНС. Калі вам неабходна дапамога тэлефануйце па тэлефону 101, 112.

Паведаміўшы ў аддзел па надзвычайных сітуацыях, Вам дыспетчар цэнтра аператыўнага кіравання акажа кансультатыўную дапамогу па знішчэнні насякомых, у выпадку немагчымасці самастойнага выдалення гнязда падраздзяленне МНС прыбудуць да згаданага месца выкліку, але для гэтага паведаміла неабходна загадзя падрыхтаваць мяшок і бытавыя аэразолі (тыпу «Диклофос»).


Знаете ли вы о мерах информационной безопасности?

29.08.2019

Предлагаем поучаствовать в опросе на тему информационной безопасности.

https://www.mvd.gov.by/ru/survey/11/

 


ПРИОРИТЕТ - БЕЗОПАСНОСТЬ!

27.08.2019

Безопасность жизнедеятельности населения - приоритетная задача государственной политики Республики Беларусь. В период со 2 по 10 сентября в республике пройдет Единый день безопасности. Под «профилактический удар» попадут учреждения образования, предприятия и организации. На школьных линейках, классных часах и родительских собраниях расскажут о правилах безопасного поведения в различных ситуациях, а также проведут плановые эвакуации и тематические «Уроки безопасности» с конкурсами и викторинами. В единой связке безопасности со специалистами МЧС будут работать местные исполнительные и распорядительные органы власти, районный отдел внутренних дел райисполкома, «Могилевэнерго», «Могилевоблгаз», филиал ГУ «Кировский государственный энергетический и газовый надзор», БРСМ.

Каждая служба и ведомство имеют свой ведомственный тематический день, во время проведения которого профилактический блок будет разбавлен работай интерактивных площадок, концертными номерами и многими увлекательными мероприятиями.

9 сентября – районный отдел по ЧС в 14:30 в местном доме культуры проведет масштабное мероприятие в аг.Барсуки, где взрослых и детей будет ждать не только конкурсная программа по основам безопасности жизнедеятельности, но и водное шоу работников МЧС;

10 сентября – на городском стадионе в 15:00 всех гостей и жителей города Кировска ждет интересное и захватывающее мероприятие, которое будет разделено на зоны активности: игровая, спортивная, демонстрационная зоны и фотозона.

Существенный вклад внесут и средства массовой информации: на телевидении будут транслироваться тематические видеоролики, радиоэфир пополнится аудиоинформацией, а в печатных изданиях разместятся статьи, направленные на предупреждение чрезвычайных ситуаций с участием детей.

Только совместными усилиями мы сумеем добиться положительных результатов и сделать жизнь – жизнью без опасностей!


О заседании комиссии по противодействию коррупции

26.08.2019

29.08.2019 года, в УЗ "Кировская ЦРБ" состоится заседание комисси по противодействию коррупции, в ходе которого будут рассмотрены следующие вопросы: 

  •  Рассмотрение протокола комисии по противодействию коррупции Кировского РИК  №3 от 13.08.2019 
  •  Результаты мониторинга УЗ "Кировская ЦРБ" специалистами УЗ "Глусская ЦРБ" по организации работы по противодействию коррупции 

[1-10]  ...   [421-430]  [431-440]  [441-450]  [451-460]  [461-470]  [471-480]  [481-490]  ...  [631-637]