«Горячая линия» по вопросам профилактики табакокурения

05.11.2025

На базе УЗ «Кировская ЦРБ» 06.11.2025г. с 08.00 до 09.00 будет организована работа телефона «Горячая линия» по вопросам профилактики табакокурения как  фактора риска развития онкологических заболеваний в рамках проведения мероприятий республиканской информационно – образовательной акции «Беларусь против никотина», проводит врач – психиатр – нарколог Шибкова Альбина Викторовна

Никотиновая зависимость: Профилактика и пути к свободе

31.10.2025

Никотиновая зависимость — это одна из самых распространенных форм зависимостей, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения, курение является одной из основных причин предотвратимых заболеваний и смертей. Важно понимать не только последствия этой зависимости, но и способы её профилактики.

Что такое никотиновая зависимость?

Никотин — это мощный нейротоксин, который содержится в табачных изделиях. При попадании в организм он вызывает быстрое привыкание, что приводит к физической и психологической зависимости. Курение не только наносит вред здоровью курильщика, но и негативно влияет на окружающих, вызывая пассивное курение.

Последствия никотиновой зависимости

Курение связано с множеством серьезных заболеваний, включая рак легких, сердечно-сосудистые болезни и хронические обструктивные болезни легких. Кроме того, оно может ухудшать качество жизни, снижая физическую выносливость и увеличивая риск различных заболеваний.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему

Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает артериальное давление, что приводит к увеличению нагрузки на сердце. Это может способствовать развитию следующих заболеваний: артериальная гиперетензия (постоянное повышение давления может вызвать инсульт или инфаркт); атеросклероз (никотин способствует образованию бляшек в артериях, что уменьшает их просвет и может привести к тромбообразованию).

Влияние на дыхательную систему

При курении никотин попадает в легкие, вызывая: хронические заболевания легких (никотин усугубляет состояние при хроническом бронхите и эмфиземе); рак легких (никотин и другие вещества в табачном дыме способствуют мутациям клеток легких, что увеличивает риск онкологии).

Нервная система

Никотин оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, что может привести к развитию зависимости (увеличение дофамина в мозге вызывает чувство удовольствия, что формирует привычку); когнитивные нарушения (долгосрочное употребление никотина может привести к ухудшению памяти и концентрации).

Влияние на репродуктивную систему

Никотин негативно влияет на репродуктивное здоровье как мужчин, так и женщин: у мужчин: снижение качества спермы и либидо, увеличение риска импотенции; у женщин: проблемы с фертильностью, повышенный риск выкидыша и преждевременных родов.

Психическое здоровье

Исследования показывают, что курение связано с повышенным риском развития психических расстройств, таких как: депрессия и тревожные расстройства; увеличение стресса (несмотря на иллюзию снятия напряжения, курение может усиливать уровень стресса в долгосрочной перспективе).

Влияние на кожу и внешний вид

Курение негативно сказывается на состоянии кожи: ускорение старения (никотин нарушает кровообращение, что приводит к преждевременному образованию морщин); проблемы с заживлением (у курильщиков заживление ран происходит медленнее, что увеличивает риск инфекций).

Профилактика никотиновой зависимости

1. Образование и информирование: Важно повышать осведомленность о вреде курения с раннего возраста. Школы и родители должны активно обсуждать последствия никотиновой зависимости и предлагать альтернативные способы снятия стресса.
2. Создание бездымной среды: Запрет курения в общественных местах помогает снизить доступность табачных изделий и защищает некурящих от пассивного курения.
3. Поддержка и лечение: Люди, желающие бросить курить, нуждаются в поддержке. Существуют различные программы и препараты, которые могут помочь в этом процессе, включая никотинозаменяющую терапию и поведенческую терапию.
4. Развитие навыков преодоления стресса: Обучение здоровым способам управления стрессом, таким как физическая активность, медитация или хобби, может снизить вероятность обращения к курению как к способу снятия напряжения.

Никотин оказывает разрушительное воздействие на множество систем организма, что делает его одним из самых опасных веществ, содержащихся в табаке. Понимание всех негативных последствий никотиновой зависимости — важный шаг к её профилактике и лечению. Осознание вреда, который наносит никотин, может стать мотивацией для многих людей отказаться от курения и улучшить качество своей жизни.

Никотиновая зависимость — это серьезная проблема, которая требует комплексного подхода к профилактике. Образование, поддержка, создание бездымной среды и развитие навыков управления стрессом могут существенно снизить риск зависимости и помочь тем, кто уже сталкивается с этой проблемой. Важно помнить, что борьба с никотином — это не только личная задача, но и общественная ответственность. Давайте вместе сделаем шаг к более здоровому и свободному будущему.

Врач психиатр – нарколог     Шибкова А.В.

«Человек с белой тростью».

20.10.2025

15 октября в Беларуси стартовал месячник «Человек с белой тростью».

Его цель — привлечь внимание общественности к необходимости решения социальных проблем людей с инвалидностью по зрению, защиты их прав и интересов, повышения качества жизни незрячих и слабовидящих людей. Белая трость — это своеобразный «знак беды», напоминающий обществу о существовании рядом людей с ограниченными физическими возможностями, о помощи и о солидарности. Трость для слепого — не просто инструмент и опознавательный знак для условно здоровых, но еще и его «глаза».

Сталкиваясь с незрячим человеком, не всегда знаешь, как помочь ему, оказать поддержку.

Приведем несколько советов по эффективной и корректной помощи тем, кто в ней нуждается.

• если вы заметили, что незрячий сбился с маршрута, подойдите и помогите ему вернуться на его путь следования;
• не берите слепого под руку, ему удобнее двигаться, взяв вас чуть выше локтя;
• о встречающихся препятствиях – ступеньках, спусках, уступах – незрячего лучше предупредить;
• при подъеме или спуске на лестнице сопровождающий следует на ступеньку впереди;
• при прохождении дверей сопровождающий открывает дверь, а незрячий свободной рукой ее закрывает, не теряя при этом контакта с сопровождающим;
• при сопровождении в автотранспорт укажите незрячему на поручни, положив на них его руку; при выходе из автотранспорта – положите его руку на поручень, далее он будет двигаться сам
• уступите место слепому в транспорте, положите его руку на спинку сидения, далее он сядет сам.     

Не стоит обижаться, если вашу помощь отклонили – значит, человек уже достаточно реабилитирован и привык самостоятельно передвигаться. Но, несомненно, ваше внимание очень приятно и вызовет благодарность.

Месячник «Человек с белой тростью» – это возможность не только более продуктивно решать насущные проблемы незрячих и слабовидящих людей, но и в первую очередь менять представления людей о том, как живет в современном мире незрячий человек и каких успехов он может добиться.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ О ВАКЦИНАЦИИ ПРОТИВ ВПЧ-ИНФЕКЦИИ.

20.10.2025

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДЕВОЧЕК-ПОДРОСТКОВ.

ЗАЩИТИ СЕБЯ ОТ ВПЧ!

         Рак шейки матки – это злокачественная опухоль шейки матки, которая вызывается вирусом папилломы человека (ВПЧ).

         Это тяжелое заболевание. Каждые два дня в Беларуси заболевает раком шейки матки пять женщин, и каждый день от этой болезни умирает одна женщина.

         Как происходит заражение ВПЧ? Вирус папилломы человека очень распространен и, когда ты станешь взрослой, он может передаться тебе при половом контакте с человеком, который уже заражен этим вирусом, либо ты можешь заразиться через повреждения на коже и слизистых.

         8 из 10 мужчин или женщин в какой-то момент своей жизни будут инфицированы одним или несколькими типами ВПЧ.

         Обычно люди даже не знают, что они инфицированы вирусом. Если у человека сильная иммунная система, то она убьет вирус, но не всегда иммунитет способен справиться с вирусом.

         Поэтому так важно помочь своему иммунитету и сделать вакцинацию против ВПЧ-инфекции, которая уменьшает риск развития рака шейки матки более чем на 70%.

         Вакцина против ВПЧ-инфекции защитит тебя от двух самых опасных типов ВПЧ – 16 и 18. Но она не сможет защитить тебя от других типов, поэтому, когда ты станешь взрослой, как каждая женщина, должна будешь регулярно посещать гинеколога и проходить обследование.

         Когда нужно делать прививки от ВПЧ-инфекции? Каждой девочке до 15 лет нужно сделать прививки от ВПЧ-инфекции.

Для наилучшей защиты потребуется сделать два укола с интервалом в 6 месяцев.

Перед прививкой медицинский работник получи согласие одного из твоих родителей на ее проведение. Вакцинацию можно сделать в школе или в поликлинике. Врач проведет медицинский осмотр и даст разрешение на прививку. Медсестра сделает тебе укол в плечо.

Тебе надо будет посидеть около процедурного (медицинского) кабинета 30 минут, чтобы врач и медсестра удостоверилась, что ты себя чувствуешь хорошо и можешь идти гулять или на урок.

Вполне нормально, если в месте укола появиться болезненность, покраснение и/или припухлость или у тебя заболит голова и повысится температура тела. Такие реакции обычно длятся 1-3 дня и проходят бесследно, без приема каких-либо лекарств.          

Твои родители заботятся о твоем здоровье!

Вакцинация защитит тебя на много лет от самых опасных вирусов папилломы человека.

Вакцинируйтесь сегодня!

13.10.2025

Осень в самом разгаре, а это значит, что пора задуматься о защите от гриппа. Грипп – разновидность острой респираторной вирусной инфекции, отличающийся особо тяжелым течением, частым развитием осложнений, среди которых пневмония, миокардит, поражение почек, вторичные бактериальные инфекции (гайморит, отиты, бронхиты). К тому же, у пациентов, перенесших грипп, в течение года после выздоровления в разы увеличивается риск развития инфарктов и инсультов.

На сегодняшний день вакцинация – самая эффективная мера профилактики. Прививка вызывает формирование высокого уровня специфического иммунитета и предотвращает заболевание в 90% случаев. Но даже если привитой человек заболеет гриппом, то он будет защищен от тяжелых осложнений, а само заболевание перенесет гораздо легче.

Традиционно сезонный подъем заболеваемости гриппом начинается с января и продолжается около 6-8 недель. Но иммунитет после прививки не формируется мгновенно — организму для этого нужно около 4 недель. Если отложить вакцинацию на потом, есть риск столкнуться с вирусом без соответствующей защиты.

Для иммунизации против гриппа используется вакцина Гриппол плюс (производитель Россия). Она не содержит жизнеспособных вирусов и не может вызывать инфекционное заболевание. Каждый год состав вакцины пересматривается, в нее включается набор антигенов, актуальных для текущего сезона.

Национальным календарем профилактических прививок предусмотрен охват наиболее уязвимых и эпидемиологически значимых групп населения. В первую очередь, это: дети в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет; все дети от 3-х лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями; лица в возрасте старше 65 лет; медицинские работники; дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания; работники государственных органов, обеспечивающие безопасность государства и жизнедеятельность населения. Вакцина рекомендована также беременным, которая защитит не только женщину, но и ребенка с рождения до 6 месяцев.

Помимо вышеуказанных групп риска, вакцинация важна для работников образования, торговли, общественного питания, общественного транспорта, коммунальной сферы, сферы бытовых услуг.

Не теряет своей значимости циркулирующий штамм короновируса «Стратус», который характеризуется как более заразный, чем «Омикрон». Вирусная инфекция протекает в более легкой форме, но не исключает возникновение тяжелых осложнений. Для иммунизации от короновируса используется вакцина «Конвасэл» (производитель Россия). Вакцина доказала свою эффективность в отношении всех циркулирующих вирусов SARS-CoV-2, как на территории нашей страны, так и за ее пределами.

Вакцинацию против гриппа и коронавируса можно проводить в один день, в разные участки тела. Стойкий иммунитет после прививки против гриппа сохраняется в течение 6-9 месяцев, против коронавируса - около 12 месяцев.

В учреждении здравоохранения «Кировская ЦРБ» ежегодная кампания вакцинации населения против вируса гриппа и короновируса стартовала 09.10.2025. Вакцинация взрослого населения осуществляется:

• в прививочном кабинете поликлиники с 8:00 до 19:00 (понедельник – пятница), с 8:00 до 13:00 (суббота),
• в приемном отделении ЦРБ в выходные и праздничные дни.

Дети вакцинируются в прививочном кабинете деткой консультации с 8:00 до 16:00 (понедельник – пятница).

Для эффективного охвата населения созданы выездные бригады, которые по графику отправляются на фельдшерско-акушерские пункты, амбулатории врача общей практики, организации Кировского района.

Вакцинация – это ответственность не только за собственное здоровье, но и за здоровье наших близких. Вакцинируйтесь сегодня, чтобы уверенно чувствовать себя завтра!

Будь здоров, подросток!

07.10.2025

В целях реализации мероприятий Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 годы, повышения уровня знаний у учащихся по вопросам сохранения и укрепления здоровья, профилактике неинфекционных заболеваний, на территории Могилевской области в период с 6 по 31 октября 2025 года объявлено проведение  областной акции «Будь здоров, подросток!».

 В период проведения акции будут проводится выступления специалистов учреждений здравоохранения в учреждениях образования по вопросам сохранения и укрепления здоровья подростков, профилактики вредных привычек, сохранению репродуктивного здоровья.

УЗ «Кировский райЦГиЭ»

Международный день пожилых людей: заботимся о мудром возрасте!

01.10.2025

1 октября во всем мире отмечается Международный день пожилых людей – важный повод обратить внимание на уникальную роль и потребность наших старших родственников и знакомых. В современном обществе доля пожилых людей постоянно растет, и от этого зависит не только их благополучие, но и здоровье всей системы здравоохранения.

Я, как врач, хочу подчеркнуть, что старение – это естественный процесс, и уход за пожилыми людьми требует особого подхода. Их организм претерпевает изменения, связанные с возрастом: снижается мышечная масса, ухудшается работа сердечно – сосудистой системы, ослабевают функции иммунной системы и когнитивные функции. Поэтому забота о здоровье в пожилом возрасте должна быть комплексной и системной.

Основные задачи гериатрии – помочь сохранить активность, самостоятельность и качество жизни пожилых людей.

Что включает в себя забота о пожилых?

1. Регулярный медицинский осмотр (диспансеризация): профилактика хронических заболеваний, раннее выявление проблем – ключ к долгой и качественной жизни.
2. Комплексное лечение: лечение одновременно нескольких заболеваний, часто объединенных в так называемый полиспециализм, требует профессионального подхода.
3. Реабилитации и физиотерапия: поддержание мобильности и силы мышц.
4. Психологическая поддержка: борьба с депрессией, тревожностью и социальной изоляцией, которая часто сопровождает пожилых.
5. Социальная поддержка: создание условий для активного участия в жизни общества, помощь в повседневных делах, обеспечение безопасной среды.

Важным аспектом является профилактика падений, правильное питание и активный образ жизни. Также стоит обратить внимание на психическое здоровье: когнитивные тренировки, общение с близкими и участие в общественной жизни помогают сохранить ясность ума и эмоциональное благополучие.

Что каждый из нас может сделать?

• уделять внимание здоровью своих пожилых родственников и знакомых;
• поощрять их к активному образу жизни и социальной активности;
• обращаться к врачу общей и практики и специалистам гериатрического профиля при первых признаках ухудшения здоровья;
• создавать дружественную и безопасную среду.

Пожилой возраст – это время мудрости, опыта и возможностей. Заботясь о здоровье и качестве жизни наших пожилых, мы поддерживаем устойчивое и гуманное общество. Поздравляю всех пожилых людей с этим днем! Пусть каждый день приносит радость, здоровье и тепло в сердце.

Врач – психиатр – нарколог УЗ «Кировская ЦРБ»  А.В. Шибкова

Единый день безопасности

24.09.2025

Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь совместно с заинтересованными проводит 25 сентября 2025 года Единый день безопасности. 

Цель мероприятия — обучение граждан действиям в условиях пожаров и других чрезвычайных ситуаций, а также оказанию первой помощи.

Ключевая роль в организации и проведении мероприятий отводится руководителям предприятий и организаций, независимо от формы собственности. Именно они являются главными исполнителями Единого дня безопасности на местах.

25 сентября работники Кировского районного отдела по чрезвычайным ситуациям посетят ряд организаций, чтобы оказать консультативную помощь по проведению тренировочных занятий, включая эвакуацию людей из зданий при пожаре, а также будет проводиться отработка планов эвакуации в учреждениях образования.

25 сентября в 14:00 на стадионе г.Кировска состоится масштабное межведомственное мероприятие, будет организована работа тематических обучающих площадок. На этих площадках все желающие смогут получить практические знания и навыки, необходимые для безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях.

Инспектор СПиВО

Кировского РОЧС   Анастасия Бубен

Жизнь – это дар: как важно вовремя заметить беду

19.09.2025

Уважаемые жители Кировска и Кировского района!

В повседневной суете мы порой не замечаем, что наши близкие, друзья, соседи могут переживать тяжелые времена. Проблемы на работе, финансовые трудности, одиночество, конфликты в семье или серьезные болезни – все это может стать непосильной ношей для одного человека. Иногда кажется, что выхода нет, и единственным способом прекратить душевную боль становится мысль о суициде.

Важно понимать: суицидальное поведение – это не просьба о внимании, это крик о помощи, который нельзя игнорировать. Наша общая задача – услышать этот крик и сделать все возможное, чтобы поддержать человека в трудную минуту.

Как распознать тревожные сигналы?

Обратите внимание на изменения в поведении близких:

Прямые или косвенные высказывания: «Я не хочу больше жить», «Вам без меня будет лучше», «Скоро все закончится», разговоры о бессмысленности жизни, шутки о смерти.

Изменение поведения: Замкнутость, отстраненность от родных и друзей, потеря интереса к тому, что раньше приносило радость (хобби, работа).

Подавленное настроение: Постоянная тоска, тревога, раздражительность, плаксивость.

Приведение дел в порядок: Человек неожиданно начинает раздавать долги, разбирать вещи, составлять завещание, просить прощения у всех.

Беспечность в отношении собственной жизни: Рискованное поведение, злоупотребление алкоголем или наркотиками («чтобы заглушить боль»).

Что делать, если вы заметили эти признаки?

Не оставайтесь в стороне. Проявите участие и внимание. Самый главный шаг – завести разговор. Спокойно и прямо спросите: «Я заметил, что ты последнее время не в духе. У тебя есть мысли о том, чтобы навредить себе?» Этот вопрос не подтолкнет к действию, а, наоборот, даст понять, что вы готовы говорить и помочь.

Выслушайте без осуждения. Дайте человеку выговориться. Не перебивайте, не упрекайте («да у других проблем полно!»), не давайте банальных советов («возьми себя в руки»). Ваша задача – показать, что его чувства важны и понятны.

Не оставляйте одного. Обеспечьте поддержку и присутствие. Если ситуация критическая, нельзя оставлять человека в одиночестве.

Уберите средства самоугрозы. По возможности, ограничьте доступ к лекарствам, оружию, острым предметам.

Обратитесь за профессиональной помощью. Вы не должны справляться с этим один на один. Это ответственность специалистов.

Важно помнить: суицидальные мысли часто являются проявлением тяжелого психического состояния, например, глубокой депрессии, которая кардинально искажает восприятие реальности и требует квалифицированного вмешательства. С точки зрения медицины, суицидальное поведение рассматривается как острая реакция на психосоциальный стресс при наличии фоновых биологических (нейрохимических) нарушений в головном мозге. Коррекция этого состояния возможна и необходима.

Куда обращаться за помощью?

Врач-психиатр-нарколог УЗ «Кировская ЦРБ». Вы можете обратиться за консультативной помощью к специалисту.

Участковый врач-терапевт. Он выслушает и направит к нужному специалисту.

Телефоны экстренной психологической помощи:

Телефон доверия в г. Могилеве (круглосуточно): +375 (222) 71-11-61 (круглосуточно)

Помните, что ваше внимание и участие могут спасти чью-то жизнь. Не будьте равнодушны. Предложение помощи и своевременное обращение к врачу – это проявление силы и заботы, а не слабости.

Берегите себя и своих близков!

Шибкова А.В. врач психиатр-нарколог УЗ «Кировская ЦРБ»

Учреждение «Кировский районный центр социального обслуживания населения»

28.08.2025

Отделение первичного приема, анализа, информирования и прогнозирования

Основные направления работы отделения:

Оказание гражданам, находящимся в трудной жизненной ситуации, консультационно-информационных и социально-посреднических услуг;

Деятельность справочно-информационной службы Центра, выявление имеющихся у граждан потребностей в социальных услугах, направление граждан в соответствующие подразделения Центра, а в     случае необходимости – в другие организации, оказывающие социальные услуги;

Создание и актуализация банков данных ветеранов Великой   Отечественной войны, ветеранов боевых действий на территории других государств, лиц, пострадавших от последствий войн, одиноких пожилых людей, одиноких инвалидов I и II группы  и др.;

Обследование материально-бытовых условий жизни лиц, пострадавших от последствий войн, одиноких пожилых людей, одиноких инвалидов I и II группы и др.;

Составление и анализ ведомственной и другой отчетности,  аналитических материалов по вопросам деятельности Центра;

Анализ и прогнозирование реальной и перспективной потребности населения, проживающего на территории соответствующей административно-территориальной единицы, в социальных услугах,      составление «социального паспорта» административно-территориальной единицы;

  Деятельность по формированию государственного социального заказа на оказание социальных услуг и реализацию социальных проектов;

Изучение, обобщение и распространение опыта социальной     работы, осуществление мероприятий по повышению профессионального уровня работников Центра;

Обеспечение деятельности методического совета (бюро) Центра (при его наличии);

Формирование банка данных о юридических лицах и                индивидуальных предпринимателях, оказывающих социальные услуги гражданам на территории соответствующей административно-территориальной единицы;

Издание памяток, бюллетеней и других информационных   материалов по вопросам социального обслуживания населения;

Предоставление материальной помощи из средств Фонда социальной защиты населения Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь.

Осуществление мониторинга социально-демографической        ситуации в регионе;

 Проведение анализа выявленных в ходе мониторинга проблем в области социального обслуживания с определением категорий населения, нуждающихся в оказании социальных услуг и в создании условий для   решения социальных проблем, перечня социальных услуг, в               предоставлении которых нуждаются граждане, и их объема, социальных проектов, реализация которых позволит создать условия для решения    социальных проблем;

Организация работы телефона "Горячая линия" для экстренного обращения граждан в Центр;

Электронные обращения со 2 января 2023 года подаются через единую (интегрированную) республиканскую информационную систему учета и обработки обращений граждан и юридических лиц (http://обращения.бел).

Электронные обращения, направленные иными способами, не подлежат приему и регистрации.

Контактный телефон:

8-02237-77-8-63

В структуру отделения входят

8 социальных пунктов:

аг.Мышковичи

аг.Павловичи

аг.Боровица

аг.Жиличи

аг.Добосна

аг.Любоничи

аг.Стайки

аг.Барчицы

Консультирование граждан по телефону

«Горячая линия»

8-02237-77-6-80