Новости
Новости:
ПАМЯТКА | 02.09.2022 |
Зачастую подростку удается долгое время скрывать факт употребления наркотика, особенно если это касается курительных смесей, иногда похожих на курение табака. Необходимо иметь понятие об основных клинических признаках состояния наркотического опьянения, знание которых позволяет своевременно заподозрить случаи употребления наркотических веществ. Установить факт употребления наркотических средств можно несколькими путями:
Предположить употребление наркотиков по косвенным признакам легче людям, которые постоянно встречаются или живут с подозреваемым - такими людьми чаще всего являются родители. Если человек курит нерегулярно, принимает наркотик относительно редко и в небольших дозах, то узнать об этом очень сложно. При регулярном употреблении всех видов наркотика человек становится более скрытным, теряется интерес к учёбе или работе, меняются привычные увлечения и хобби. Появляются новые друзья, больше поводов «погулять одному», задержки на улице до позднего вечера. Иногда ребенок начинает просить у родителей больше денег, а то и вовсе красть их из кошелька родителей. В окружении подростка появляются новые знакомые, должны настораживать звонки незнакомцев, отвечая на которые он выходит в другую комнату, частые СМС сообщения. Обнаруживаются подозрительные предметы в комнате, школе или лестничной площадке: стеклянные трубочки (иногда, прежде чем зайти домой, подросток оставляет такие трубочки в подъезде, в щитке), мундштуки, пластиковые бутылки с дыркой, яркие маленькие пакеты с порошком, необычные свертки, табачные смеси, необычные пятна, запахи или следы на теле и одежде подростка, смятая фольга. Часто синтетические наркотики продаются через Интернет под видом благовоний, приправ, солей, ароматический смесей, удобрений и пр., в связи с чем молодой потребитель часто посещает подобные сайты. Также можно застать человека в состоянии наркотического опьянения. Признаки опьянения курительными смесями:
Действие наркотика обычно длится в среднем от 20 минут до 1,5-2 часов. Признаки отравления (передозировки) курительными смесями: тошнота, рвота, головокружение, сильное побледнение кожи, иногда потеря сознания, судорожные явления, галлюцинации, возбуждение, немотивированная агрессия, психотические реакции в виде паранойи, бредовых идей отношения и преследования. При систематическом употреблении зависимость формируется в течение 2—4 недель, с постепенным наращиванием дозы смеси, иногда до 15-20 доз в сутки. Психологическая зависимость начинает формироваться после начала употребления наркотиков. Она проявляется в том, что человек стремится вновь вернуть состояние переживания ярких эмоций при наркотическом опьянении. При формировании психической зависимости первым тревожным сигналом должна стать повышенная раздражительность и нервозность, которые раньше не отмечались, частые депрессии. Зависимого выдают покрасневшие, как будто после долгой бессонницы, глаза. При прекращении приема (это может быть отсутствие в поставке наркотика, в доступе к наркотическому веществу – выезд в лагерь, попадание в стационар с соматическим заболеванием, самостоятельный отказ от употребления и т.п.) наступает состояние физического дискомфорта различной степени тяжести (абстинентный синдром). Наиболее часто встречаемые признаки синдрома отмены при длительном употреблении курительных смесей: отсутствие аппетита, нарушение сна (бессонница, кошмарные сновидения), потливость, агрессивность и раздражительность, снижение настроения. Синтетические наркотики цепко захватывают всех авантюристов, охотящихся за яркими ощущениями. «Подсесть на «синтетику» очень легко, а вот уйти из дурманящего ада бывает непросто. Только совместные действия близких людей и квалифицированных специалистов могут дать шанс больному вернуться к нормальной жизни. При этом могут понадобиться месяцы, а иногда и годы упорного труда. | |
ВНИМАНИЕ!!! Пожароопасная обстановка | 25.08.2022 |
В Кировском районе введен запрет на посещение лесов. Изможденная жарой земля, сухостой – благодатная почва для разгула огненной стихии. Достаточно просто обронить не затушенную спичку, окурок и загорится все кругом, а если еще и ветреная погода, то жди беды: мгновенно могут сгореть дома, надворные постройки и целые населенные пункты. Уважаемые гости и жители нашего района! В связи с высокой пожарной опасностью на территории всей Могилевской области, за исключением Кличевского (разрешено посещение) и Осиповичского (введено ограничение на посещение) районов введен запрет на посещение лесов. Ограничение на посещение лесов - это значит, что выйти в лес для сбора ягод и грибов разрешается, однако разводить костры, мангалы все равно категорически нельзя. Кроме того, нельзя проезжать по лесным дорогам на личном автомобиле, за исключением случаев, когда вы едите к своему участку или к месту отдыха. При нарушении правил посещения леса наступает административная ответственность. В этом случае предусмотрен штраф до 12 базовых величин. Если лесному фонду будет причинен ущерб, то штраф может достигать 30 базовых величин. При нанесении ущерба в крупном размере законодательством предусмотрена и уголовная ответственность. Более подробную информацию можно узнать на сайте Министерства лесного хозяйства Республики Беларусь в разделе «Карта запретов и ограничений на посещение лесов в районах Республики Беларусь». ПОМНИТЕ! В пожароопасный период необходимо соблюдать особую осторожность при обращении с огнём. Воздержитесь от посещения лесов. Не бросайте горящие спички и окурки, не оставляйте без присмотра костер. Сжигание мусора производить только с соблюдением требований пожарной безопасности. При невозможности ликвидировать возгорание самостоятельно немедленно сообщить в МЧС по телефону «101», «112». Безопасность нашего природного достояния зависит только от Вас! Ст. инспектор СПиВО Кировского РОЧС Александр Журавский | |
Вакцинация населения от COVID-19 и гриппа | 19.08.2022 |
В настоящее время COVID-19 продолжает оставаться глобальной угрозой здоровью людей и общественному здравоохранению. Согласно публикации ВОЗ «Глобальная стратегия вакцинации против COVID-19 в меняющемся мире. Обновленная версия на июль 2022 года» COVID-19 затронул все страны мира, избыточная смертность оценивается примерно в 15 миллионов человеческих жизней.
В области вакцинации был достигнут значительный прогресс: практически каждая страна развернула программы вакцинации против COVID-19, благодаря которым по всему миру введено 12 млрд, доз вакцин, что позволило охватить первичным курсом вакцинации в государствах-членах ВОЗ в среднем 60% населения. Такое массовое и беспрецедентно масштабное развертывание вакцинации против COVID-19 привело к существенному сокращению числа случаев тяжелого течения болезни, госпитализации и смерти, что позволило возобновить нормальное функционирование общества и предотвратить примерно 19,8 млн. смертей в 2021 году.
В рамках национального плана мероприятий по вакцинации против инфекции COVID-19 в Республике Беларусь на 2021 - 2022 годы проводится информационная работа, направленная на повышение уровня компетентных знаний в сфере вакцинации против COVID-19 среди широких слоев населения и создание устойчивого доверия и приверженности к вакцинации.
Начиная с сезона 2021/2022 г.г. возобновилась циркуляция гриппа совместно с SARS-CoV-2 и другими респираторными патогенами. В предстоящий осенне-зимний период ожидается новый существенный подъем заболеваемости COVID-19, который может сопровождаться ростом активности гриппа и других респираторных вирусов.
Критически важным компонентом реагирования на COVID-19 и грипп является защита уязвимых групп населения - прежде всего, это работники организаций здравоохранения, дети и взрослые, страдающие различными хроническими заболеваниями, лица старше 60 лет, лица с иммуносупрессией, беременные, дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания, а также работники социально значимых профессий и государственных органов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения.
Для создания и поддержания минимальной коллективной защиты необходимо охватить основным (первичным) курсом вакцинации против COVID-19 не менее 70% населения и бустерной вакцинацией - не менее 90% привитых первичным курсом, а также не менее 40% населения каждого региона и страны в целом вакцинацией против гриппа.
Принимая во внимание ожидаемую «сезонность» эпидемического процесса COVID-19 и гриппа Министерство здравоохранения Республики Беларусь полагает целесообразным совместное введение вакцин против данных инфекций до начала сезона подъема заболеваемости респираторными инфекциями.
| |
Единый день безопасности | 12.08.2022 |
Предупреждение пожаров и гибели людей на них – основная задача стоит у спасателей. Каждый здравомыслящий человек понимает, что за словом «пожар» стоит огромный материальный ущерб как владельцу дома или квартиры, так и организации или предприятию в целом. В Кировском районе на постоянной основе проводиться комплекс профилактических мероприятий, направленных на предупреждение пожаров и гибели людей на них. Значительную роль оказывают субъекты профилактики (РОВД, местные исполнительные и распорядительные органы, район газоснабжения, отдел по образованию, районный центр социального обслуживания населения и др.). В один из таких профилактических дней спасатели вместе с корреспондентом районки провели рейдовое мероприятие. Стоит напомнить, что еженедельно на территории района организовано проведение Единого дня безопасности. В этот день субъекты профилактики совместно со спасателями проводят по дворовой обход, где населению оказывают консультативную помощь по тем или иным вопросам, доводят основные нарушения, которые могут повлечь возникновение пожара, разъясняют о пользе автономного пожарного извещателя, примеры спасения данным устройством и ряд других вопросов безопасности жизнедеятельности. На этой неделе Единый день безопасности выпал на населенные пункты Жиличи, Дубовое, Красная Гора и Красный Бережок Добоснянского сельисполкома. При проведении профилактической работы в жилом фонде спасатели уделили особое внимание соблюдению правил безопасности в быту - объяснили гражданам, к каким последствиям может привести беспечность и неосторожность при обращении с огнем, на сколько важно подготовить свое отопительное оборудование к сезону и зачем постоянно поддерживать в исправном состоянии автономные пожарные извещатели. Представители МЧС указывали сельчанам на имеющиеся недостатки, оказали консультативную помощь в их устранении, а также напомнили гражданам о ежедневных постулатах безопасности, которые всегда должны быть на контроле у каждого ответственного гражданина. В ходе надзорно-профилактической работы в жилищном фонде всем гражданам распространена наглядно-изобразительная продукция. А для безопасной жизнедеятельности стоит помнить и соблюдать простые правила: - перед началом отопительного сезона каждому хозяину необходимо дымоходы и печи очистить от сажи, оштукатурить и побелить дымовые трубы в пределах чердака; - во избежание возгорания пола вблизи топящейся печи, необходимо прибить к полу перед топочной дверцей металлический (или выполненный из других негорючих материалов) предтопочный лист или выложить негорючим плитным материалом размером не менее 50х70 см; - уходя из дома или укладываясь спать, выключайте электроприборы из сети, не ставьте на ночь заряжаться свои мобильные гаджеты; - не перегружайте электрическую сеть; - не пользуйтесь самодельными удлинителями и электроприборами. Следите за тем, чтобы вилки и розетки не нагревались, а также в них не слышно потрескивания, ведь это первый признак неисправности или перегрузки сети; - не применяйте для защиты электросетей и электрооборудования вместо автоматических предохранителей и калиброванных плавких вставок защиту не заводского (кустарного) изготовления (скрутки проволоки, «жучки» и др.). Соблюдайте правила безопасности – это Ваш залог безопасной жизни! Старший инспектор СПиВО РОЧС Александр Журавский | |
ИНФОРМИРУЕТ ПРОКУРОР!!! | 26.07.2022 |
«Скажи насилию «СТОП» В первом полугодии 2022 г. на территории Могилевской области зарегистрировано 15 убийств и 54 факта умышленных причинений гражданам тяжких телесных повреждений (из них 3 - повлекшие смерть). В состоянии алкогольного опьянения совершено 89,5% убийств и 92,5% умышленных причинений гражданам тяжких телесных повреждений. Не работающими и незанятыми гражданами совершено 42,1% и 51% указанных видов преступлений. В области распространены случаи насилия в семье. За 6 месяцев 2022 г. в отношении членов семьи и близких родственников совершено 4 675 административных правонарушений (причинение побоев и психических страданий) и 252 преступления, в т.ч. 5 убийств, 18 фактов умышленных причинений гражданам тяжких телесных повреждений, 96 истязаний. ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ - умышленные противоправные либо аморальные действия физического, психологического или сексуального характера близких родственников, бывших супругов, граждан, имеющих общего ребенка (детей), либо иных граждан, которые проживают (проживали) совместно и ведут (вели) общее хозяйство, по отношению к друг другу, причиняющие физические и (или) психические страдания. КАЖДОЕ НАСИЛИЕ НАКАЗУЕМО АДМИНИСТРАТИВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ: За нанесение побоев, не повлекшее причинения телесных повреждений, умышленное причинение боли, физических или психических страданий, совершенные*в отношении близкого родственника, члена семьи предусмотрен штраф в размере до 10 базовых величин или административный арест. УГОЛОВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ: Умышленное причинение продолжительной боли или мучений, либо систематическое нанесение побоев (истязание) наказываются лишением свободы на срок до 3 лет. Угроза убийством, причинением тяжких телесных повреждений наказывается лишением свободы на срок до 3 лет. За умышленное причинение гражданину тяжких телесных повреждений, повлекших смерть, предусмотрена уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок от 5 до 15 лет. За совершение убийства человека предусмотрена уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 25 лет, пожизненное лишение свободы или смертная казнь.
| |
Единая дежурно-диспетчерская служба | 18.07.2022 |
Простой алгоритм действий «что-то горит – набирай 101», наверняка, знаком всем. А вот о том, что сегодня, позвонив по короткому номеру, сообщить можно о любом ЧП, знает далеко не каждый. Кража на улице, возгорание в квартире, утечка газа или разлитая ртуть – гарантированную помощь вам окажут во всех экстремальных ситуациях.
Единая дежурно-диспетчерская служба «101» (ЕДДС) в Беларуси была создана в 2007 году, а в июле этого – в МЧС заработал дополнительный номер 112. Необходимость таких мер продиктована мировой практикой: для граждан подобная система обращения в экстренные службы наиболее удобна, ведь гораздо проще в непредвиденных обстоятельствах вспомнить один номер, чем перебирать в мыслях еще несколько похожих. Бывают и такие случаи, когда человек даже не знает, куда обратиться - при наличии же единого номера такой проблемы попросту не существует.
Сделав звонок, вы можете не волноваться – информация будет оперативно передана специалистам. Здесь есть все технические возможности для приема и переадресации сообщений соответствующим спецслужбам. Кроме того, при необходимости они позволяют задействовать и скоординировать силы различных подразделений, а также контролировать ситуацию и непосредственно ход оказания помощи. Если пожар — под рукой диспетчера кнопки прямой связи с каждой из пожарных аварийно-спасательных частей города. В других случаях - он в считанные секунды связывается с дежурно-диспетчерской службой по профилю: водоканал, скорая, милиция, теплосети, ЖКХ и др.
Все это позволяет обеспечивать беспрецедентную по времени и объемам помощь населению и субъектам хозяйствования по всему спектру аварийно-спасательных работ. Вместе с тем, подобная система не отменяет существующего до ее появления порядка приема сообщений – вы можете смело набирать привычные номера «102», «103» и «104», свою работу они не прекратили.
Говоря о ЕДДС, отдельно остановиться хотелось бы на проблеме ложных вызовов. Казалось бы, развитие цивилизации напрямую связано и с высоким уровнем культуры в обществе, но тот факт, что один из самых важных номеров иногда становится предметом баловства, заставляет в этом усомниться.
Осознают цену драгоценным минутам далеко не все. Понять это может лишь тот, кто хотя бы раз оказывался в ситуации, требующей молниеносной реакции и быстрых решений. Время для того, кто вызвал скорую помощь для близкого человека или ждет подразделения МЧС, тянется невыносимо долго – испытав подобное, сложно представить, что есть люди, вызывающие спецслужбы шутки ради.
Платить за подобные забавы, кстати, приходиться в прямом смысле этого слова - за заведомо ложное сообщение ст. 19.6 Кодекса Республики Беларусь предусмотрена административная ответственность. Развлечение любителям острых ощущений обходиться от 4 до 15 базовых величин. Тем же, кто в течение года совершил нарушение повторно, грозит штраф уже в размере от 20 до 30 базовых величин.
Балуются с номерами экстренных служб чаще всего дети, поэтому очень важно вовремя объяснить своему ребенку, что делать это категорически запрещается, и постоянно напоминать ему о последствиях таких развлечений, ведь до 16 лет за поступки детей отвечают и платят взрослые.
Существует в этом вопросе и один немаловажный нюанс: необходимо разделять на первый взгляд практически одинаковые понятия: «ложный вызов» и «заведомо ложный вызов». Незнание таких подробностей может перерасти в настоящую проблему. Возможно, именно по этой причине многие жильцы многоэтажек, даже почуяв запах дыма на лестничной клетке, к телефону не спешат - думают, что, если их подозрение не подтвердиться, придется отвечать перед законом. Дело же здесь обстоит иначе: к ответственности в данном случае не привлекут, даже если вы ошиблись, так как сделали это не умышленно.
Не стоит рисковать и в случае с небольшим очагом возгорания: если, обнаружив его, вы хоть на мгновение усомнились в своих силах – немедленно вызывайте работников МЧС. Всегда лучше перестраховаться, чем бороться с разрастающимся пламенем самостоятельно. И даже если на момент прибытия спасателей пожар будет ликвидирован – не волнуйтесь: платить штраф вы не будете. К тому же специалисты осмотрят место горения и смогут определить, нет ли опасности повторного возгорания.
Каждый звонок в службу спасения, независимо от каких-либо причин и подозрений по поводу его реальности, требует незамедлительного реагирования и соответствующей проверки. Номера «101» и «112» - гарантия того, что работники МЧС придут вам на помощь. И здесь самое главное – понимать, что по банальному стечению обстоятельств любой ложный вызов от одного человека может стоить жизни другому.
ВЫЗЫВАЯ СПЕЦИАЛЬНУЮ СЛУЖБУ:
- говори четко и спокойно, не торопись
- сообщи причину вызова и объясни, что произошло
- назови имя и фамилию
- укажи точный адрес и номер телефона
- не вешай трубку до конца разговора - следуй указаниям диспетчера Берегите себя и своих близких! Помните – помощь рядом!
| |
Артериальная гипертензия! | 15.07.2022 |
Артериальная гипертензия – самое распространённое хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы. Согласно данным научных исследований, повышенное давление обнаруживается у 40% взрослого населения. От чего зависит уровень артериального давления? Величина артериального давления зависит от многих факторов: силы, с которой сердце выбрасывает кровь в сосуды, количества крови, выталкиваемой в сосуды, от эластичности сосудов, определяющей сопротивление потоку крови и т.д. В норме у здорового человека давление подвержено определённым колебаниям. Оно снижается в покое, во время сна, повышается в утренние часы, при волнении, физической нагрузке, курении. У здорового человека эти факторы приводят только к кратковременным и незначительным колебаниям артериального давления, которое быстро возвращается к исходному уровню. У больных с гипертонией могут наблюдаться резкие колебания давления. Артериальная гипертония: симптомы и возможные последствия Артериальная гипертония — это периодическое или стойкое повышение артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше. Наиболее частые жалобы больных при повышении давления — головные боли, часто пульсирующего характера, в затылочной области, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, плохой сон, раздражительность, нарушения зрения, боли в области сердца. Повышенное давление оказывает неблагоприятное воздействие на сосуды, мозг, сердце, почки: сужаются сосуды, уменьшается их эластичность; изменяется частота сердечных сокращений, обычно в сторону учащения (так называемая тахикардия), что повышает нагрузку на сердце и увеличивает мышечную массу левого желудочка; быстро развивается атеросклероз аорты, сосудов головного мозга, сердца (коронарные артерии) и др.; повышается нагрузка на почки, что приводит к ухудшению их функции. Происходящие при гипертонии изменения в организме могут привести к сосудистым катастрофам: инсульту, стенокардии, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности. У многих людей гипертония длительное время может протекать практически бессимптомно, не изменяя самочувствия. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высоким значениям давления. При этом у пациента может сохраняться хорошее самочувствие. Но риск сердечно-сосудистых катастроф одинаково высок как у людей, которые «чувствуют» высокое давление, так и у тех, кто переносит его хорошо. Поэтому каждый человек, особенно после тридцати лет, независимо от самочувствия, должен регулярно измерять артериальное давление! | |
Как действовать в чрезвычайной ситуации? | 15.07.2022 |
Пожар – всегда экстремальная для человека ситуация. Часто при его возникновении человеком овладевает ужас и страх. Самое главное в такой момент совладать со своими чувствами и нервами, не растеряться и не поддаться панике. Спасатели напоминает основные действия, если вы стали очевидцем пожара: - обязательно вызовите службу спасения по телефону –101 или 112, сообщите при этом точный адрес, место возникновения пожара, свою фамилию; - в первую очередь, позаботьтесь о спасении людей, которым угрожает огонь, предупредите соседей по лестничной площадке; - если возможно, начните тушение пожара подручными средствами; - до прибытия подразделений спасателей соберите как можно больше информации о пожаре (есть ли угроза людям, есть ли в очаге пожара взрывоопасные предметы и вещи; выясните наиболее кротчайший путь для подъезда пожарной техники). Это поможет прибывшим спасателям в кратчайшие сроки правильно оценить обстановку и создаст оптимальные условия для успешной ликвидации пожара. Спасатели настоятельно призывают граждан к неукоснительному соблюдению правил безопасности жизнедеятельности: 1) не эксплуатируйте поврежденные удлинители, проводку, приборы и оборудование. Не оставляйте электрические приборы в сети в «режиме ожидания». Уходя из дома или ложась отдыхать выключайте приборы из сети. Не эксплуатируйте неисправные розетки или выключатели – все это очень опасно для жизни, в противном случае все это может привести к пожару; 2) храните спички и зажигалки в недоступных для детей местах, как и бытовую химию и медикаменты; 3) Не оставляйте детей одних без присмотра, не закрывайте детей дома на замок, лишая их последнего пути к спасению. Минутная беспечность может оказаться вечной болью и горестью для родителей.. Помните и соблюдайте правила безопасности! Старший инспектор СПиВО РОЧС Александр Журавский | |
Полезные помощники или потенциальная опасность? | 06.07.2022 |
В настоящее время жизнь любого человека сложно представить без электроэнергии, а помимо этого без помощи бытовых помощников. Однако полезные и привычные в быту электроприборы при неправильном использовании могут стать потенциальным источником опасности и привезти к пожару. Пример: Оставленный без присмотра включенный утюг спровоцировал возникновение пожара. Так, 16 июня около часа дня по телефону 101 позвонили жители трёхэтажного 18-квартирного жилого дома в д. Приозёрная Чаусского района и сообщили о задымлении на втором этаже-из окна шел черный дым. Пламя было оперативно укрощено. В результате пожара повреждено имущество в комнате, закопчены стены в квартире. На момент возникновения пожара хозяева отсутствовали в квартире. По-видимому, уходя из дома, они забыли выключить утюг. Пример: 23 июня утром, уходя на работу, 48-летний глава семьи - житель Краснополья, оставил в розетке включенным зарядное устройство. После ухода родителей в двухкомнатной квартире остался 8-летний мальчик. Около 11 часов утра ребенок почувствовал запах дыма. На тот момент уже горела обшивка дивана, на котором лежало зарядное устройство. Мальчик попытался собственными силами справиться с огнем, но квартира стала наполняться едким дымом, и ребенок принял правильное решение - побежал к соседям, которые вызвали подразделения МЧС. В результате произошедшего повреждено имущество в квартире (мебель, закопчены стены). Никто не пострадал. Зарядное устройство, оставленное в розетке, в том числе и на ночь – удобно, практично и привычно для каждого человека. Однако, в неработающих, но включенных в розетку электроприборах многие узлы находятся под напряжением и от перегрева, замыкания или других неисправностей они могут загореться в любой момент. Возьмите себе за правило и приучите близких - уходя из дома, или укладываясь спать, отключать все электроприборы от сети, естественно, кроме холодильника. Своим престарелым родственникам, сделайте специальные таблички или наклейки на двери, напоминающие о необходимых действиях. Затраченное на безопасность минимальное время поможет сэкономить Вам большие материальные потери, в случае возникновения пожара, а главное - обезопасит Вас и Ваших близких от огненной беды. | |
Стресс и алкоголь | 24.06.2022 |
Похититель рассудка — примерно так переводится слово «алкоголь» с арабского языка. Когда именно появился такой успокоитель, сказать сложно. Однако можно предположить, что он ненамного моложе самого человечества. Алкоголь тесно связан примерно с 60 различными заболеваниями, и практически во всех этих случаях наблюдается прямая взаимосвязь между дозой и ответной реакцией организма. Иными словами, чем больше человек выпивает, тем выше риск заболеть. К тому же алкоголь опасен не только для самого пьющего — он имеет прямое отношение к бытовому насилию, травматизму на дорогах и производстве.
Не секрет, что для снятия накопившегося стресса и напряжения многие люди прибегают к помощи алкоголя. Считается, что пара бокалов вина перед сном или рюмка коньяка перед обедом не повредят нашему здоровью, а наоборот, помогут расслабиться. К сожалению, это распространенное заблуждение! На самом деле алкоголь сам по себе в больших дозах является депрессантом, то есть угнетает работу нервной системы, таким образом, употребление алкоголя только усугубляет стресс. В малых дозах спиртное может оказывать седативное, успокаивающее воздействие, тем самым облегчая процесс засыпания. Но если употребление алкоголя перед сном сделать системой, то восприимчивость к алкоголю будет увеличиваться. И для достижения желаемого эффекта — засыпания, придется постоянно увеличивать дозу принимаемого напитка, а это прямой путь к алкогольной зависимости. Люди, которые злоупотребляют алкоголем часто испытывают психологические и социальные стрессы (проблемы в семье, на работе, постоянное осуждение алкоголизма и т.д.). Только в данной ситуации сложно сказать, являются эти стрессы причиной алкоголизма или его следствием. Тем не менее, постоянный стресс играет роль в начале употребления алкоголя, развитии алкоголизма, а также возобновлению употребления на фоне ремиссии.
Безопасной дозы алкоголя не существует. Можно говорить об уровне употребления, при котором риск будет невелик. Трудно дать четкое цифровое обозначение такому уровню — безопаснее всего для здоровья не употреблять алкоголь вообще. Если вы уж и решили бороться со стрессом с помощью алкоголя, то гастрит или язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, это лишь начало списка заболеваний риск которых возрастет кратно.
В настоящее время альтернатива спиртному есть! И их множество! Это и травяные чаи, и ароматерапия. Конечно, не мешало бы вспомнить о спорте, о занятиях, которые обогащают нас эндорфинами. Нередко мы пытаемся получить эти ресурсы с помощью алкоголя, еды, что в конечном счете вызывает лишь чувство вины и ухудшает физическое состояние. Очень важно научиться черпать их из здоровых источников: прогулок, спорта, общения с близкими, разнообразных хобби. Планируйте свой досуг так же, как вы планируете свое рабочее расписание. Стресс, который сегодня испытывают многие люди, психологи называют информационным. Нам тяжело справиться с обилием плохих новостей. Несколько часов, проведенных с собственным ребенком, принесут вам столько эмоций и впечатлений, сколько никогда не даст ни один алкогольный напиток.
По всем вопросам диагностики, лечения и профилактики расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, обращайтесь в:
- УЗ «Могилевский областной наркологический диспансер» по адресу: г. Могилев, пер. 4-й Мечникова, 17, тел. 80222630765;
- филиал «Бобруйский наркологический диспансер» УЗ «БЦБ» по адресу: г. Бобруйск, ул. Гагарина, 4, тел. 80225434024;
- наркологический кабинет УЗ «Кировская ЦРБ», по адресу: г. Кировск, ул. Орловского, 1, тел. 80223770308.
Врач психиатр – нарколог УЗ «Кировская ЦРБ» А.В. Шибкова
| |
[1-10] ... [151-160] [161-170] [171-180] [181-190] [191-200] [201-210] [211-220] ... [631-637]
